Gdy nasza creczka staje si kobiet...

Jak rozmawia z dojrzewajc crk? Jak sprawi, eby lubia siebie, swoje ciao? eby pierwsza miesiczka zapisaa si w jej pamici jako przyjemne, wane dowiadczenie?

Podczas wykadw i na warsztatach spotykam wiele mam, ktre chc zrobi co dobrego dla swoich dojrzewajcych crek. Mamy te zwykle kiepsko wspominaj swoj pierwsz miesiczk ? byo to na og zawstydzajce, bolesne dowiadczenie. Wszak wychowaymy si w czasach, kiedy ?o tych dniach? nie mwio si nawet w rodzinnym gronie. A wszystko, na co mogymy liczy to wrczona poktnie paczka waty czy podpasek.

Kiedy nasza crka zaczyna dojrzewa, temat miesiczki powraca. Jak rozmawia z crk? Co jej powiedzie, eby nie nastraszy, jak uszanowa ten wany moment w stawaniu si kobiet? Creczki daj swoim mamom motywacj do zmiany. Dla nich mamy s gotowe zmierzy si z kulturowymi przesdami na temat menstruacji, kobiecego ciaa. Bardzo czsto pytaj: jak rozmawia z crk, eby to byo dla niej dobre?

Przede wszystkim ? rozmawia. Jeli mamy z nasz creczk dobry kontakt, potrafimy wysucha jej bez obwiniania czy zamartwiania si o ni, to rwnie w trudnym okresie dojrzewania bdzie nam atwiej.

Wane, eby nie zaatwia caej sprawy jedn du, krpujc obie strony rozmow. Najlepiej, jeli rozmowa o miesiczce pojawi si naturalnie. Kiedy nie ukrywamy wasnej miesiczki przed naszymi dziemi, crki wiedz, e mog zadawa pytania. Pamitajmy, e nastawienie do jakiej sprawy, emocje z ni zwizane przekazujemy nie w rozmowie, ale w codziennym yciu. Jeli ja miesiczki si wstydz i dr, eby na przykad syn si nie dowiedzia ? moja crka to wyczuje i wstydu si ode mnie nauczy. Jeli lubi moj miesiczk i jej nie ukrywam ? te to ode mnie przejmie.

Zwykle zachcam mamy, eby od najwczeniejszych lat ycia dziecka przyzwyczaiy ca rodzin, e miesiczka to wany, ale jak najbardziej normalny czas w miesicu. Czas dla mamy, ktry daje jej prawo do odpoczynku, kontaktu ze sob, czas bez pracy. W rodzinach, w ktrych kobiety respektuj swj rytm i podczas menstruacji to partner przejmuje gwny ciar opieki nad rodzin miesiczka ma bardzo pozytywne konotacje. Znam mae dziewczynki, ktre ?bawi si w miesiczk?. Udaj, e nosz eko podpaski (s takie adne, kolorowe! mamo, ja te chce jedn!) i mwi: mamo, jestem na Ksiycu, moe zjemy troch czekolady?

Budowanie pewnoci siebie, pozytywnego nastawienia do ciaa u dziewczynek jest bardzo wane. Musimy pamita, e im starsza dziewczynka, tym silniejszy wpyw kultury popularnej, z jej ideaem Barbie i nierealistycznymi, wyrubowanymi wymaganiami wobec kobiecego wygldu. Dlatego nim nasza crka od koleanek nauczy si, e brzuch musi by paski, a ?te dni? to przeklestwo kobiet przekamy jej co innego.

A co, jeli dziewczynka jest ju dua, a ja dopiero ?ruszyam? temat miesiczki?


Wane, eby si nie zaamywa, tylko przeama swoje opory i zacz rozmawia. Najpierw z przyjacik, w gronie kobiet pogada o naszym dowiadczeniu miesiczki, o tym, co w nim lubimy a co jest wyzwaniem lub trudnym wspomnieniem. Dopiero tak wzmocnione zabierzmy si za rozmow z crk. Pamitajmy, e nawet jeli robi miny i wywraca oczami, tak naprawd tej rozmowy bardzo potrzebuje

Przez stron internetow miesiczka.com, ktr prowadz, pisze do mnie duo dziewczynek, ktre bardzo chciayby porozmawia ze swoimi mamami o menstruacji. Ale bardzo si wstydz, s przekonane, e mama nie bdzie chciaa i w efekcie szukaj pomocy w Internecie. Zawsze namawiam je, eby sprboway rozmawia, jeli nie z mam, to z cioci, inn kobiet, z ktr czuj si bezpiecznie. Niektre odpisuj mi potem, e dzikuj, bo sprboway i chocia nie byo atwo, relacja z mam staa si bardziej bliska, a one czuj si bezpieczniej.

Jak przygotowa si do takich rozmw?

Na pewno odwiey nasz wiedz o cyklu, tak, ebymy umiay bez stresu opowiedzie o tym, jak przebiega jajeczkowanie (omiolatki potrafi by niezwykle dociekliwe). Warto te zastanowi si nad sensem miesiczki i kobiecego cyklu ? zjawiska, ktre maj dla nas sens o wiele atwiej wyjani innym.

Dziewczynki, ktre maj modsze rodzestwo, bardzo czekaj na czas ?sam na sam? z mam. Dlatego wsplne wyjcie na spacer, czas tylko we dwie bardzo pomaga takim rozmowom. Take wszystko, co pozytywnie kojarzy si dziewczynce z ?byciem doros?, dopuszczeniem do tajemnicy ?dorosych? kobiet. Niektre mamy obiecuj na przykad crkom przekucie uszu i pierwsze kolczyki, wyjcie do fryzjera bd zgod na co, czego nie wolno modszemu rodzestwu (pniejsze pjcie spa, samodzielne pojechanie do koleanki) ? z okazji 1 miesiczki. Tak, eby dziewczynka czua, e poszerzy si jej obszar wolnoci, e wraz z przekroczeniem magicznej bariery pierwszej miesiczki zyskaa co cennego.

Wicej o przygotowaniu do i celebrowaniu pierwszej miesiczki ? wkrtce.

 
Tytu:

Nick:

Tre:

Tekst z obrazka:

CAPTCHA

Nienarodzona dziewczynka w poowie ciy (way wtedy wier kilograma)? ma w swoich malutkich jajnikach 6 milionw komrek jajowych!

Wagina jest najczystsz przestrzeni kobiecego ciaa, czystsz ni usta. Ma pH od 3,8 do 4,5, takie jak czerwone wino :-)

wicej o pieknie kobiecego ciaa

  1. Recenzja Oskara Majdy
    7 skutecznych sposobw - recenzja Oskara Majdy"7 skutecznych sposobw na bolesne miesiczki, czyli jak przemieni bl w przyjemno " to wedug mnie obok ?Taca spirali? Starhawk najwaniejsza ksika, ktr wydano w Polsce w 2016 roku. W odwany, bezpretensjonalny sposb poruszany jest w niej temat miesiczki, oboonej w Polsce licznymi tabu, marginalizowanej, niejednokrotnie wyszydzanej. A przecie miesiczka jest wan czci ycia kadej Polki i kadego Polaka. Nasze matki, siostry, ony, partnerki, koleanki z pracy wszystkie miesiczkuj, nawet jeli wikszo z nich dokada wszelkich stara, eby ten aspekt ich ycia pozosta niezauwaalny, ukryty. Natalia Miuska, ktra od 18 lat zajmuje si badaniem cyklu menstruacyjnego i pracuje w tym kontekcie z kobietami stawia w swojej ksice kilka wakich tez. Wedug niej miesiczka nie musi by bolesnym, traumatycznym, dowiadczeniem a praca z wasnym cyklem menstruacyjnym moe pozwoli kadej kobiecie nawiza kontakt z jej wasnym ciaem, jej kobiecoci i caym zwizanym z nimi ogromnym potencjaem.
  2. Recenzja Izy Dziugie
    Recenzja Izy DziugieJej Wysoko Miesiczka Kochana Kobieto! Jeli masz przeczyta jedn ksik w tym roku albo w nastpnym, to niech bdzie ta. Ok? Zrb to z szacunku do siebie, bo na taki Ty i Twoje ciao zasugujecie!
  3. Recenzja Magdaleny z krag-kobiet.pl
    Mieszkanie byo nieposprztane, naczynia nieumyte, czytaam!Pikna, wana i potrzebna ksika, ktra dla wielu kobiet moe by pierwszym albo kolejnym krokiem w kierunku wikszej akceptacji siebie, mioci do swojego ciaa, zrozumienia cyklu, szacunku dla kobiecoci. 
Nick lub email:

Tre: