Recenzja Doroty Szymonik

Wspaniała książka od kobiet dla kobiet!


Przeczytanie tej książki zajęło mi 1,5 cyklu, 2 owulacje, 1 miesiączkę. Przeszłam niezwykłą i bardzo ważną drogę.

Droga kobieto,

Jak się dziś czujesz?
W którym miejscu swojego cyklu jesteś?
Czy Twoje miesiączki przebiegają łagodnie i w zgodzie z Tobą czy towarzyszy im ból i napięcie?

Ostatnio przeczytałam cudowną książkę dla kobiet - poniżej możesz przeczytać jej recenzję.
 
Po przeczytaniu tej książki uwierzyłam, że zmiana nastawienia do miesiączki jest jednym z istotnych elementów zmiany wzorców kobiecości w naszym świecie. Dlatego puszczam w świat przekaz, do Was, wspaniałe kobiety: czytajcie, przeżywajcie, przywracajcie szacunek miesiączce. Uczmy o niej naszych mężczyzn, a przede wszystkim nasze córki.

Jestem kobietą, jestem w cyklu.
 
Czy uczciłaś swoją pierwszą miesiączkę? Jakie było to doświadczenie? Pamiętasz..?
A jak przeżywasz swoją miesiączkę dziś? Boli Cię? Osłabia? Męczy? Brzydzi? Fascynuje?
Zastanawiałaś się kiedyś, że ból miesiączkowy może być głosem Twojego ciała, które bardzo chce przekazać Ci coś ważnego?

Autorki książki „7 sposobów na bolesne miesiączki, czyli jak przemienić ból w przyjemność”, Natalia Miłuńska i Voca Ilnicka, zadają nam - mi, Tobie - pytanie: „jak mogłabyś żyć przed miesiączką i w jej trakcie, aby potraktować siebie z większą czułością, wsparciem, delikatnością? Żeby okazać sobie trochę (albo bardzo dużo) miłości? Jakby to wyglądało? Co byś zrobiła?”
 
Można powiedzieć, że obie autorki są uzdrowicielkami: Natalia kobiecego cyklu, a Voca dyskursu o kobiecości i seksualności w Polsce. Te kobiety warto spotkać na każdym etapie swojego życia, podobnie uważam o ich książce, która jest ze wszech miar kobieca – rozgadana, ciepła, z przepisami, ćwiczeniami i sercem.

A tak bardziej konkretnie i praktycznie:
Z książki "7 sposobów na bolesne miesiączki" dowiesz się że „rozwiązanie Twojego bólu jest w Twoim ciele, że sama możesz się uzdrowić, bo gdzie choroba, tam lekarstwo.”
Dowiesz się jaką dietę stosować, żeby służyła Twojej macicy, jaką rolę odgrywa ruch i taniec, jakie są prawa Twojego ciała oraz jak działa miłość lub brak miłości do niego na Twój cykl i samopoczucie.
To wszystko są kroki w uzdrowieniu bólu. Bólu, który w tej książce jest faktem i nikt z nim nie dyskutuje. Poza tym faktem jest w niej wiele kobiecych historii: o pierwszej miesiączce, o trudnościach z puszczeniem kontroli, o „żołnierskim” przekazie na temat ciała.
Ta książka jest o bólu nad którym dwie kobiety pochylają się z ogromnym szacunkiem. I z przekazem: nie musi boleć, możesz uzdrowić siebie i poczuć się wolna i szczęśliwa. Jest także o tym, że bycie w cyklu to ogromna siła, która stwarza pole do transformacji.
A równocześnie, ta książka nie jest o bólu, tylko o radości życia – o bogactwie płynącym z bycia kobietą i świadomego życia w cyklu.


***
Przeczytanie tej książki zajęło mi 1,5 cyklu, 2 owulacje, 1 miesiączkę. Przeszłam niezwykłą i bardzo ważną drogę: przez spotkanie z moim ciałem, pełniejsze zrozumienie, jak ważny jest dla niego, dla mnie, ruch, taniec i odpoczynek, aż po ogromnie dla mnie poruszający przekaz o brudzie związanym z kobiecością, seksualnością i miesiączką.
 
Voca, Natalia, jestem Wam bardzo wdzięczna.


Dorota Szymonik, trenerka, terapeutka, filozofka, feministka
www.dorotaszymonik.pl




 

Nienarodzona dziewczynka w połowie ciąży (waży wtedy ćwierć kilograma)– ma w swoich malutkich jajnikach 6 milionów komórek jajowych!

Wagina jest najczystszą przestrzenią kobiecego ciała, czystszą niż usta. Ma pH od 3,8 do 4,5, takie jak czerwone wino :-)

więcej o pieknie kobiecego ciała

  1. Recenzja Oskara Majdy
    7 skutecznych sposobów - recenzja Oskara Majdy"7 skutecznych sposobów na bolesne miesiączki, czyli jak przemienić ból w przyjemność " to według mnie obok „Tańca spirali” Starhawk najważniejsza książka, którą wydano w Polsce w 2016 roku. W odważny, bezpretensjonalny sposób poruszany jest w niej temat miesiączki, obłożonej w Polsce licznymi tabu, marginalizowanej, niejednokrotnie wyszydzanej. A przecież miesiączka jest ważną częścią życia każdej Polki i każdego Polaka. Nasze matki, siostry, żony, partnerki, koleżanki z pracy wszystkie miesiączkują, nawet jeśli większość z nich dokłada wszelkich starań, żeby ten aspekt ich życia pozostał niezauważalny, ukryty. Natalia Miłuńska, która od 18 lat zajmuje  się badaniem cyklu menstruacyjnego i pracuje w tym kontekście z kobietami stawia w swojej książce kilka ważkich tez. Według niej miesiączka nie musi być bolesnym, traumatycznym, doświadczeniem a praca z własnym cyklem menstruacyjnym może pozwolić każdej kobiecie nawiązać kontakt z jej własnym ciałem, jej kobiecością i całym związanym z nimi ogromnym potencjałem.
  2. Recenzja Izy Dziugieł
    Recenzja Izy Dziugieł Jej Wysokość Miesiączka Kochana Kobieto! Jeśli masz przeczytać jedną książkę w tym roku albo w następnym, to niech będzie ta. Ok? Zrób to z szacunku do siebie, bo na taki Ty i Twoje ciało zasługujecie!
  3. Recenzja Magdaleny z krag-kobiet.pl
    Mieszkanie było nieposprzątane, naczynia nieumyte, czytałam!Piękna, ważna i potrzebna książka, która dla wielu kobiet może być pierwszym albo kolejnym krokiem w kierunku większej akceptacji siebie, miłości do swojego ciała, zrozumienia cyklu, szacunku dla kobiecości.